Tratamentos de sucesso para Gordura Localizada e Peeling

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Novo Tratamento promete eliminar de vez a Gordura Localizada

Imagine eliminar aquela barriguinha indesejada, sem dor, sem cortes e sem internação? Graças ao Liposonix isso é possível. Um aparelho inovador que reduz medidas com os mesmos resultados de uma lipoaspiração, mas totalmente não invasivo.

O Liposonix é um aparelho de ultrassom focalizado de alta intensidade que ao entrar em contato com a área tratada quebra essas partículas de gordura de forma eficaz e permanente. Durante várias semanas o corpo metaboliza de forma gradual as células de gordura que foram destruídas.

- O diferencial do Liposonix é não interferir na rotina diária. Ele pode ser feito sem internação, anestesias e repouso – ressalta a dermatologista Marcia Linhares.

Com apenas uma sessão já é possível ver resultados. O tratamento é ideal tanto para mulheres quanto para homens, principalmente para os que não conseguem se livrar da indesejada “pochete” (gordura abdominal) só com exercícios.

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Peeling a laser com pasta de carbono para deixar a pele mais bonita

Muitas mulheres sonham em ter a pele bonita, macia e iluminada. Hoje em dia, existem diversas opções de tratamentos, muitos deles bastante inusitados. Uma opção é o peeling com pasta de carbono.

Nesse peeling é usada uma pasta preta de carbono no rosto que fica completamente preto, em seguida aplica-se o laser que remove toda a pasta negra como se fosse uma borracha apagando e retira também a camada mais superficial da pele. É indicado para renovação celular, deixando a pele muito macia e iluminada, além de deixar os pelinhos do rosto loiros, com efeito tipo blondor, o que evita você ter que fazer depilação no rosto e evitar que a pele fique manchada.

A pasta de carbono é composta de microparticulas de carbono processadas e centrifugadas em uma base de óleo mineral. Essa pasta é aplicada sobre a pele, penetra no foliculo piloso (o paciente fica com o rosto completamente negro) e o laser em contato com esse pigmento exógeno causa uma pequena explosão que leva a retirada da pasta juntamente com a camada mais superficial da pele.

- É importante lembrar que não causa nenhum ferimento na pele, a descamação é muito leve e quase imperceptível. O procedimento causa um leve desconforto como se fosse areia batendo na pele. Os pacientes adoram, a pele fica macia, iluminada, provoca uma renovação celular – explica a dermatologista Marcia Linhares.

O resultado já é imediato, deixando a pele mais macia e mais clara ao fim do tratamento, sem riscos da pele escamar ou inflamar. Após a sessão, é necessário somente protetor solar.

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Dra Marcia Linhares – Dermatologista    -   www.clinicamarcialinhares.com.br   21 2512 6461

SUA PELE e o ENVELHECIMENTO

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A pele é o maior órgão do corpo humano. Ela forma uma barreira fina e extremamente sensível entre o organismo e o mundo exterior. Além disso, reflete o estado da nossa saúde física e mental. Com base em seu complexo funcionamento ,a pele desempenha o papel vital de proteger o corpo dos raios ultravioleta, da poluição, dos agentes tóxicos e de temperaturas altas e baixas

A pele merece a atenção número um de todo aquele que está preocupado em manter-se belo, jovial, com boa disposição e qualidade de vida. É ela que reflete os primeiros sinais de envelhecimento que devem ser prevenidos e combatidos. Por isso a pele precisa de cuidados especias ,como boa alimentação, hidratação e proteção solar diária.

O envelhecimento pode ser intrínseco (biológico ou cronológico ) ou extrínseco agravado pela radiação ultravioleta, poluição, estresse e agentes tóxicos.

Os radicais livres são muito importantes nos dois tipos de envelhecimento. Durante esse processo, formam-se naturalmente pelo metabolismo normal, todavia no envelhecimento extrínseco produzem-se por fatores exógenos tais como exposição solar, tabagismo, consumo de álcool, poluição, dentre outros.

Estima-se que 50% dos danos a pele são atribuídos a formação desses radicais livres provocados pela radiação UV .Esses RL(radicais livres) podem danificar várias estruturas celulares, como DNA,proteínas e membranas. Além dos RL,  podem ocorrer fenômenos inflamatórios que também parecem contribuir para o envelhecimento da pele e de vários processos nosológicos .

O corpo possue mecanismos de defesa endógena como algumas enzimas e algumas substâncias antioxidantes como a vitamina C e a vitamina E que protegem e neutralizam os RL. Todavia,alguns destes mecanismos de defesa antioxidantes são inibidos pela RUV.

Sendo assim é muito importante a utilização de antioxidantes para prevenir o envelhecimento e os danos cutâneos causados pela RUV, e também para rugas e eritema pôs inflamatório (p. ex.após tratamento com laser).

Para a administração tópica de antioxidantes ser efetiva na prevenção do antienvelhecimento da pele a estabilidade do produto é crucial. Como os antioxidantes são muito instáveis eles podem se tornar inativos antes de alcançar seu objetivo. Assim é muito importante sabermos a procedências destes cosmeceuticos para termos confiança de que o que estamos utilizando terá ajuda no envelhecimento cutâneo

Temos atualmente no mercado vários ativos para uso domiciliar e tratamentos a nível de consultório que potencializam os efeitos desejados para esse fim sem ter o inconveniente de parar no verão .Que ao contrário preconizo 1 x ao mês o tratamento com a linha antienvelhecimento, clareadora,Antioxidante e antiage/antiacne com muito bom resultado

vip andrea serraDra. Andréa Serra - Dermatologista - draandreaserra@globo.com

O ESPAÇO VIP SKINCEUTICALS BEMDEMAIS e as Dermatologistas VIP

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O ESPAÇO VIP SKINCEUTICALS BEMDEMAIS perguntou a várias dermatologistas qual a mensagem que dariam aos seguidores da Comunidade BEMDEMAIS.

O resultado foi o seguinte:

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Coolscultina – Tecnologia contra a gordura localizada

Que bom que podemos contar com a tecnologia na luta contra a gordura localizada!

Desenvolvido por pesquisadores de Harvard para o tratamento não invasivo da gordura localizada, o Coolsculpting age através do congelamento controlado das células de gordura na área a ser tratada.

Os lípidos presentes nas células de gordura, os adipócitos, são cristalizados e sofrem um processo de morte natural chamado apoptose e depois são eliminados através da urina e das fezes.

Dessa maneira ele consegue reduzir em até 25% a gordura no abdome, flanco, costas e coxa e os resultados aparecem cerca de 2 meses após a sessão. E muito em breve novas ponteiras estarão disponíveis para o tratamento de novas áreas, como os braços e culotes.

www.clinicajulianapiquet.com.br

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O Relógio da Pele na Mulher! Saiba mais sobre sua Pele a partir dos 40 Anos!

A pele, o maior órgão do corpo humano, é a barreira principal que nos protege do meio ambiente. Derivada do folheto embrionário Ectoderma, junto com o Sistema Nervoso Central, todas as grandes mudanças hormonais pelas quais passamos na vida, que dependem de estímulo nervoso, acarretam também grandes alterações na nossa pele.

A mulher se aproxima dos 40/50 anos e seu corpo começa uma nova fase de vida de transição entre um período reprodutivo e o não reprodutivo, marcada pela diminuição de suas funções ovarianas principais: ovulação e síntese de hormônios (estrógenos e progesterona), o que acarreta algumas transformações físicas e até psíquicas.

A Dermatologia já estudou os efeitos desse hipoestrogenismo, pois a pele é um órgão altamente dependente dos estrógenos, comprovando o aceleramento no envelhecimento cutâneo dessa fase.

Basicamente há uma diminuição do número de fibroblastos, responsáveis pela produção das fibras colágenas e elásticas e consequentemente a pele vai perdendo sua elasticidade, espessura e resistência. A camada córnea mais superficial e a hipoderme também diminuem em espessura. As mais importantes alterações ocorrem no calibre dos pequenos vasos sanguíneos, estreitando e reduzindo o fluxo de sangue que nutre a pele para realização de todo o seu metabolismo celular. Isso afeta a capacidade de reter água que as células da pele têm, assim como desacelera a produção das glândulas sebáceas e sudoríparas.

Tudo isso na pele se traduz clinicamente com ressecamento, opacidade, rugas, flacidez, perda de turgor e rosado natural, maior sensibilidade a escoriações, efeitos da radiação UV solar, e menor poder de cicatrização e eliminação de manchas.

Existem pesquisas que demonstram que pode haver uma perda gradual de 2,15% de colágeno ao ano nessa fase da mulher, e essa velocidade pode ou não aumentar dependendo de alguns fatores como tempo de exposição solar durante a vida e também o hábito do tabagismo, que pode aumentar até 3 vezes o número de rugas por diminuição do aporte sanguíneo celular que engloba nutrientes e oxigênio. Além do uso de substâncias inadequadas como sabonetes que podem remover a já pouca hidratação natural da pele desta fase na mulher.

Assim sendo, existem 3 formas básicas de cuidar da pele que devem ser implementadas quando a mulher atinge os 40/50anos: atividade física regular que facilitará o aporte de nutrientes e oxigênio; dieta adequada rica em frutas, verduras e proteína magra como substrato e o uso de produtos cosmecêuticos adequadamente direcionados para a pele desta nova mulher!

www.dermafasanella.com.br

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FREEZE – Tecnologia no Combate ao Envelhecimento Precoce

Freeze chega ao mercado para ampliar as opções de tratamento, já que  estimula o rejuvenescimento natural da pele sem danificar os tecidos. É um equipamento seguro, com uma técnica exclusiva que combina pulsos magnéticos a radiofrequência multipolar, gerando um aquecimento indolor para tratamentos faciais e corporais capaz de reverter os efeitos do envelhecimento na pele.

Proporciona melhora significativa da flacidez da face, pescoço, colo e áreas corporais como braços, abdômen e interno de coxas; com melhora do contorno corporal e da celulite.

Indicado para homens e mulheres, inclusive mulheres no período de amamentação, o Freeze pode ser realizado em qualquer época do ano e em todos os fototipos de pele, incluindo peles negras e bronzeadas. E o  paciente não precisa se afastar das suas atividades diárias, pois não há período de recuperação.

São indicadas sessões semanais e os resultados já são visíveis a partir da quarta ou quinta sessão. Possui nível elevado de satisfação dos pacientes e de nós, médicos e equipe.

Para obtenção de resultados ainda mais satisfatórios pode ser realizado em associação a outros tratamentos cosméticos.

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O que são ANTIOXIDANTES e qual sua importância na nossa PELE?

Cada vez mais os antioxidantes fazem parte da prescrição do dermatologista no combate do envelhecimento cutâneo. Esses compostos atuam diretamente na diminuição de formação de radicais livres, moléculas instáveis que atuam diretamente no envelhecimento, na formação de tumores e nas inflamações da pele.

Os radicais livres são formados continuamente pelo nosso metabolismo, mas fatores externos, ambientais e hábitos , como a poluição do ar, o tabagismo, a exposição exagerada ao sol, abuso de álcool e estresse, aumentam consideravelmente sua formação.

Entre os antioxidantes mais conhecidos temos a vitamina C, a vitamina E, o ácido ferúlico, o phloretin, o resveratrol e o ácido elágico.

Quando utilizados em conjunto, em cosméticos, em altas concentrações e em formulações estáveis, tornam-se aliados imprescindíveis na prevenção do envelhecimento, principalmente se associados ao uso frequente e correto dos filtros solares.

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Tratamentos modernos são destaques na EZskin, em Niterói

A EZskin Dermatologia tem o objetivo de oferecer tratamentos médicos e estéticos especializados e diferenciados. As técnicas adotadas são todas baseadas em estudos científicos, apresentados nos mais recentes encontros internacionais. Aliando conhecimento técnico com os procedimentos cosméticos mais modernos e seguros, as médicas Eloisa Ayres e Zaida Pitombo conduzem os serviços da clínica com equipamentos de última geração e métodos diagnósticos avançados.

Os tratamentos oferecidos englobam especialidades como foto proteção, combate ao envelhecimento, manchas, flacidez, rugas, estrias, celulite e gordura localizada. A expertise também se estende aos procedimentos com luz e laser, como depilação definitiva, remoção de tatuagens, rejuvenescimento facial; e aos procedimentos dermatológicos, como peelings, toxina botulínica, preenchimentos com ácido hialurônico, preenchimento das mãos e outros.

A equipe é formada por dermatologistas, esteticistas e fisioterapeutas. Eloisa Ayres, uma das médicas que coordena todo este trabalho, é especialista e mestre em dermatologia pela UFF, participa da diretoria da Sociedade Brasileira de Dermatologia, integra o Conselho Editorial dos Anais Brasileiro de Dermatologia e é preceptora voluntária da especialização em dermatologia do Hospital Federal de Bonsucesso (RJ) e dermatologista da Fundação Municipal de Saúde de Niterói.

Zaida Pitombo também é especializada pela UFF. Ela possui o título de especialista concedido pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e elegeu a Cosmiatria como sua principal área de atuação, participa frequentemente de eventos nacionais e internacionais para manter-se por dentro das últimas novidades no mercado.

www.ezskin.com.br

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Cuidados com a pele do rosto aos 30 anos

Com o passar dos anos, a nossa pele sofre transformações devido à redução de algumas substâncias vitais, como a falta de hormônios e desgastes físicos. Alguns fatores como radiação ultravioleta, poluição e tabagismo, assim como alimentação, álcool,  e estilo de vida, contribuem para o envelhecimento da pele.

Com esses fatores a pele aos poucos vai perdendo algumas de suas propriedades mais importantes para se manter jovem e bonita. Resultado: sinais de envelhecimento, flacidez, fadiga cutânea, rugas e perda do contorno original do rosto. Entre os principais danos causados pelo tempo, está a redução de elastina e colágeno, fibras de sustentação que previnem a flacidez e a formação de rugas.

A partir desta idade o colágeno entra em processo de degradação acentuado, que resulta nas primeiras rugas, como os conhecidos pés de galinha e outras regiões que são movimentados com freqüência.

A partir dos 30 anos já podemos começar o uso de cremes com vitamina  C e retinol. Sempre é bom lembrar que o filtro solar é um cuidado básico e deve ser usado diariamente – explica a dermatologista Marcia Linhares.

www.clinicamarcialinhares.com.br

 

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COMO FUNCIONAM OS ANTIOXIDANTES

antioxidantes

Quem tem o poder de reverter o processo de envelhecimento, aumentar a energia e fazer com que as pessoas se sintam mais jovens? Segundo os defensores das pílulas, os responsáveis por isso são os antioxidantes. Mesmo assim, a FDA – Food and Drug Administration (em inglês) – Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA -proibiu os fabricantes de declarar que os antioxidantes reduzem os riscos de doenças.

A cada ano, um número incontável de americanos gasta bilhões de dólares com suplementos antioxidantes (perto de US$ 2 bilhões, somente com betacaroteno e vitaminas C e E), acreditando que eles reduzem consideravelmente o risco de câncer, doenças cardíacas e perda de memória. Entretanto, a maioria dos especialistas concorda que tomar antioxidantes não é uma solução para ter uma boa saúde ou a resposta para permanecer jovem. Então, que conclusão podemos tirar disso?

Neste artigo, aprenderemos a verdade sobre os antioxidantes: o que são, como funcionam, a quantidade necessária, onde achar as melhores fontes de dieta e o que as últimas pesquisas científicas dizem a respeito.Como o nome diz, os antioxidantes são substâncias capazes de agir contra os danos normais causados pelos efeitos do processo fisiológico de oxidação no tecido animal. Nutrientes (vitaminas e minerais) e enzimas (proteínas no seu corpo que ajudam as reações químicas) são antioxidantes. Acredita-se que os antioxidantes ajudam na prevenção do desenvolvimento de doenças crônicas como o câncer, as doenças cardíacas (em inglês), derrame (em inglês), Mal de Alzheimer (em inglês), artrite reumatoide (em inglês) e catarata (em inglês).

O estresse oxidativo ocorre quando a produção de moléculas prejudiciais, chamadas de radicais livres, está além da capacidade protetora das defesas antioxidantes. Os radicais livres são átomos quimicamente ativos ou moléculas que apresentem um número ímpar de elétrons na sua órbita externa. Exemplos de radicais livres são o ânion superóxido, o radical hidroxila, os metais de transição como o ferro e o cobre, o ácido nítrico e o ozônio. Os radicais livres contém oxigênio conhecido como espécies reativas de oxigênio (ROS), que são os radicais livres biologicamente mais importantes. Os ROS incluem os radicais superóxidos e o radical hidroxila mais os derivados do oxigênio que não contém elétrons ímpares, como o peróxido de hidrogênio e o oxigênio “singlete”.

Como têm um ou mais elétrons ímpares, os radicais livres são altamente instáveis. Eles vasculham o seu corpo para se apropriar ou doar elétrons e, por esta razão, prejudicam as células, proteínas e DNA (material genético). O mesmo processo oxidativo também causa o ranço no óleo, a cor marrom em maçãs descascadas e a ferrugem no ferro.

É impossível evitarmos os danos causados pelos radicais livres. Eles são resultado de diversos processos orgânicos e são precipitados por vários fatores exógenos (do exterior) e endógenos (fontes internas) do nosso corpo. Os oxidantes que se desenvolvem dos processos internos do nosso corpo são formados pelo resultado natural da respiração aeróbica, metabolismo e inflamação. Os radicais livres exógenos são formados através de fatores ambientais como poluição do ozônio, luz solar, exercício físico, raios-X, nicotina e álcool. O nosso sistema antioxidante não é perfeito, então, com a idade, as células são danificadas pelo acúmulo de oxidação.

Os antioxidantes bloqueiam o processo de oxidação neutralizando os radicais livres. Fazendo isto, eles mesmos tornam-se oxidados. Esta é a razão pela qual existe uma necessidade constante de recarregar os nossos recursos antioxidantes.
Funcionamento dos antioxidantes

Quebra da cadeia – quando um radical livre libera ou rouba um elétron, um segundo elétron é formado. Esta molécula circula pelo corpo e faz a mesma coisa com uma terceira molécula, gerando assim mais produtos instáveis. Como isto acontece? Ou o radical é estabilizado por um antioxidante que quebra a cadeia tal como o betacaroteno e as vitaminas C e E ou simplesmente se decompõe em um produto inofensivo.

Preventiva – as enzimas antioxidantes como o superóxido dismutase, a catalase e a glutationa peroxidase previnem a oxidação reduzindo a taxa de iniciação da cadeia. Isto significa que procurando radicais na etapa de iniciação, tais antioxidantes podem impedir que o processo de oxidação se inicie. Estas enzimas podem, também, prevenir a oxidação estabilizando os metais de transição como o cobre e o ferro.

A eficácia de qualquer antioxidante no corpo depende do radical livre que está envolvido, como e onde ele é gerado e onde a lesão se encontra. Conseqüentemente, enquanto em um determinado corpo um antioxidante protege contra os radicais livres, em outro ele pode não ter este mesmo efeito. Em algumas circunstâncias eles podem até mesmo agir como um pró-oxidante, que gera espécies tóxicas do oxigênio.

Tipos de antioxidantes

Nutrientes antioxidantes

Os antioxidantes da nossa dieta parecem ser de grande importância no controle dos danos causados pelos radicais livres. Cada nutriente é único em termos de estrutura e função antioxidante.

A vitamina E é um nome genérico para todos os elementos (até o momento, foram identificados oito deles) que apresentam atividade biológica do isômero alfa tocoferol. Um isômero tem duas ou mais moléculas com a mesma fórmula química e arranjos atômicos diferentes. O alfa tocoferol, o mais conhecido e disponível isômero do mercado, tem maior biopotência (maior efeito no corpo). Por ser solúvel em gorduras, o alfa tocoferol está em uma posição única para proteger as membranas das células, que são em sua grande maioria compostas de ácidos gordurosos, dos danos causados pelos radicais livres. Ele também protege as gorduras em lipoproteínas de baixa densidade (LDLs ou colesterol “ruim”) da oxidação.

A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é solúvel em água. Sendo assim, ela procura por radicais livres que estão em um meio aquoso (líquido), como o que está dentro das nossas células. A vitamina C funciona sinergicamente com a vitamina E para eliminar os radicais livres. A vitamina C também regenera a forma reduzida (estável) da vitamina E.

O betacaroteno também é uma vitamina solúvel em água e é amplamente estudada entre os 600 carotenóides identificados até o momento. Ela é encarada como a melhor eliminadora do oxigênio singlete, que é uma forma energizada, mas sem carga do oxigênio, que é tóxica para as células. O betacaroteno é excelente para procurar por radicais livres em uma concentração de oxigênio baixa.

O selênio é um elemento essencial. É um mineral que precisamos consumir em pequenas quantidades e sem o qual não poderíamos sobreviver. Ele forma o centro ativo de várias enzimas antioxidantes incluindo a glutationa peroxidase.

Similar ao selênio, os minerais manganês e zinco são microelementos que formam uma parte essencial das várias enzimas antioxidantes.

Enzimas antioxidantes

As enzimas antioxidantes superóxido dismutase (SOD), catalase (CAT) e glutationa peroxidase (GPx) servem como linha primária de defesa na destruição dos radicais livres.

O SOD primeiro reduz (adiciona um elétron) o radical superóxido (O2-) para formar peróxido de hidrogênio (H2O2) e oxigênio (O2).

2O2- + 2H –SOD–> H2O2 + O2
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A catalase e a GPx então trabalham simultaneamente com a proteína glutationa para reduzir o peróxido de hidrogênio e por fim produzir água (2O).

2H2O2 –CAT–> H2O + O2
H2O2 + 2glutationa –GPx–> glutationa oxidada + 2H2O

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A glutationa oxidada é então reduzida por uma outra enzima oxidante – a glutationa redutase.

Juntas, elas consertam o DNA oxidado, reduzem a proteína oxidada e destroem os lipídios oxidados, substâncias parecidas com gordura que são componentes das membranas das células. Várias outras enzimas agem como um mecanismo de defesa antioxidante secundário para proteger você de futuros danos.

Outros antioxidantes

Além das enzimas, vitaminas e minerais, existem outros nutrientes e compostos que têm propriedades antioxidantes. Entre eles está a coenzima Q10 (CoQ10 ou ubiquinona), que é essencial para a produção de energia e proteção do corpo contra radicais livres destrutivos. O ácido úrico, um produto do metabolismo do DNA, é reconhecido como um importante antioxidante. Além disso, as substâncias em plantas chamadas fitoquímicos estão sendo estudadas por suas atividades antioxidantes e o potencial de estímulo à saúde.

Texto extraído de artigo publicado no site HowStuffWorks Brasil
Robin Parnes (autor)

PRIMAVERA SEM RUGAS nas CLÍNICAS TERCIO ROCHA

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PRIMAVERA SEM RUGAS – Toda sexta-feira, das 13-18h, nas Clínicas TERCIO ROCHA. Aproveite!

Dermatologista Dra. Flavia Medina
Clínica TERCIO ROCHA
Toda sexta-feira, das 13-18h Av. das Américas, 3939 Bloco 1 cobertura 302
Barra da Tijuca, Rio – RJ
Telefone para reservas: (21) 9584 3183

6 dicas para evitar as rugas

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O aparecimento das rugas é normal, principalmente nos indivíduos com mais idade. É algo natural, mas que causa muito incômodo e desconforto para algumas pessoas. Porém, existem medidas que podem retardar o aparecimento dessas marcas de expressão.

Sigas as 6 dicas abaixo e mantenha a pele jovem, bonita e livre das rugas por mais tempo:

1. Evitar fazer caretas. De vez em quando é legal fazer caras engraçadas, porém ficar franzindo a testa, enviesando os olhos ou apertando os olhos, com o tempo, pode criar rugas e piorar as existentes.

2. Tirar o travesseiro do rosto. Conhecidas como as rugas do sono, são aquelas causadas pela compressão do rosto no travesseiro durante toda a noite. Se o indivíduo tem esse hábito deve mudar de posição e experimentar dormir de barriga para cima, por exemplo. Algumas rugas menores podem desaparecer.

3. Ter cuidado com a dieta. Ao ganhar peso distende-se o rosto e ao perde-lo pode se ganhar rugas porque a pele não volta ao tamanho original.

4. Praticar exercícios regulares. Pessoas em boa forma, em geral, possuem uma pele mais elástica e sadia do que aquelas que não estão em boa forma física.

5. Não fumar. O cigarro pode causar o enrugamento prematuro em torno da boca, pelos anos de contração dos lábios para segurá-lo. O fumo também pode prejudicar a circulação sanguínea, causando o enrugamento da pele.

6. Evitar o álcool. Beber muita bebida alcoólica pode causar rugas, pois o rosto incha depois de ingerir muita bebida e isso distende temporariamente a pele.

Ao seguir estas dicas é possível evitar o aparecimento precoce das rugas. Essas dicas servem não só para evitá-las, mas também para manter uma boa saúde.

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Site TUA SAÚDE
www.tuasaude.com

CUIDADOS COM A PELE

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A pele é o maior órgão do corpo humano, e possui muitas funções de extrema importância para o nosso organismo. Mante-la saudável se torna uma questão de necessidade. Quem não deseja ter uma pele linda e saudável? Seguindo algumas dicas diárias,conseguimos fazer isso com apenas alguns minutos do nosso dia. A proteção solar se tornou bastante difundida nos últimos anos. Mas, não foi sempre assim. Hoje em dia não é incomum encontrar pessoas com um fotodano acentuado da pele.Mas hoje em dia,para a nova geração,a prevenção é iniciada desde cedo.

Existe uma gama enorme de tratamentos de manutenção, produtos anti-aging, pilulas, laseres, peelings, procedimentos estéticos, preenchedores, etc., os quais são indicados de acordo com cada necessidade individual. O primeiro passo é descobrir qual é o tipo de sua pele. Se ainda não descobriu, aproveite para fazer um teste simples em casa. Você só vai precisar de um lenço de papel.

Pela manhã, antes de lavar o rosto, abra o lenço de papel e coloque-o sobre o rosto. Pressione o lenço de forma suave sobre o rosto por alguns segundos, sem esfregar e confira o resultado:

- Se as marcas de gordura no papel forem mínimas, a sua pele é normal
- Se o papel ficar marcado de maneira uniforme, a pele é oleosa
- Se não houver nenhuma mancha de gordura, a sua pele é seca
- Se o papel ficar marcado em apenas alguns lugares e as manchas corresponderem à zona T (testa, nariz e queixo), então a sua pele é mista.

Se você tiver dificuldades para analisar sua pele,nao exite em procurar um dermatologista. Na nossa clinica temos todo material para fazermos a analise clinica, fotográfica e em 3 D,onde podemos visualizar a profundidade de manchas,danos vasculares e quantidade de gordura da pele. Aconselhamos uma terapêutica conjugada,desde a visao externa da pele,quanto ao pedido de exames hormonais, avaliação de intolerância alimentar e observação hormonal ,que pode ser feita ate por testes de saliva.

Bom, agora falaremos sobre algumas dicas uteis e simples para a manutenção de uma pele sadia e bonita.

1-Limpeza
A limpeza da pele é fundamental para o estabelecimento de uma pele bonita e sadia.Existem produtos específicos que removem a sujeira, suor e células mortas da pele. Os sabonetes não são indicados, pois eles possuem produtos químicos que acabam por remover a camada protetora da pele. O ideal é usar um leite de limpeza.Para as pacientes que utilizam maquiagem, o uso de desmaquilante ajuda bastante. Uma pele limpa com os poros limpos, dificilmente terá problemas como a proliferação de bactérias e obstruções. Lave seu rosto antes de dormir. Sua pele precisa respirar enquanto você dorme.

2-Beba água
A água é essencial para manter a hidratação das células do organismo e ajuda na eliminação de toxinas. O ideal seria beber de 6 a 7 copos de água por dia.

2-Tenha uma boa alimentação
Uma alimentação saudável, rica em verduras, frutas, folhas verdes, cereais integrais são indispensáveis para a nutrição de nossas células. Nossa pele agradece por receber vitaminas e minerais da alimentação. Temos que lembrar que a aparência de nossa pele diz muito sobre como nos alimentamos. E com certeza, ter uma pele viçosa, firme e saudável é o desejo de todos nós.

3-Bons hábitos
Ter bons hábitos tanto alimentares,uma vida com menos stress, exercícios físicos regulares para exercer o papel de circulação, diminuição de edemas e inchaços, extinguir o hábito de fumar e consumir bebidas alcoólicas com muita moderação, são algumas dicas interessantes. Fique longe dos fastfoods. Consulte um endocrinologista para avaliar seus hormônios e adequar suas deficiências vitamínicas e talvez intolerâncias alimentares.

4-Estabeleça uma rotina de cuidados com a pele
Devemos ter uma rotina que inclui limpeza-com produtos que higienizam sem danificar a camada córnea, um tônico de limpeza é bem utilizado e recomendado, exfoliação suave 2 vezes por semana para limpar os poros e promover a circulação, hidratação COM PRODUTOS QUE CONTENHAM PCNA para evitar a perda água, proteção solar ao acordar e reaplicar no final da tarde, utilizar água morna ao lavar o rosto.

5-Faça uso de um bom produto anti envelhecimento
Um bom produto antienvelhecimento merece ser usado desde cedo. Os retinoides tópicos – que contêm vitamina A – são uma boa opção. Por aumentar a velocidade da renovação celular e a produção de colágeno, eles previnem e tratam os sinais do envelhecimento. Ácidos noturnos, como o glicólico, por exemplo, são poderosos antioxidantes e podem ser usados com função de prevenir, proteger e corrigir o envelhecimento celular. Mas, devemos sempre lembrar que o uso de protetor solar durante o tratamento é indispensável.

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Dra. Flavia Medina
Dermatologista

BELEZA DA PELE E IDADE

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A pele sofre alterações com o passar dos anos e por causa disso é importante que os cuidados sejam de acordo com cada fase. A rotina de limpeza e hidratação deve ser intensificada com o passar do tempo. Mais de 75% das rugas e falta de elasticidade da pele se devem ao sol,responsável pelo envelhecimento prematuro da pele.Somente 25% se deve a idade.As radiações ultravioleta incrementam a agressão produzida pelos radicais livres e danificam o dna das células,acelerando o envelhecimento.

As queixas mais comuns dos 20 aos 30 anos é a acne e a pele oleosa,de fácil tratamento e controle. Dos 30 aos 40 as reclamações giram em torno dos melasmas e o inicio da flacidez , perda do tônus e viço facial, rugas de expressão. Dos 40 aos 50 as manchas solares se acentuam e o envelhecimento peri ocular e labial, perda do contorno labial e rugas de expressão. Dos 50 aos 60 anos a queixa principal é a flacidez da face e pescoço, diminuição do tonus e perda de volumes(maças do rosto).

Tratamento de acordo com cada idade:

- Dos 20 aos 30 anos temos que fazer a prevenção do fotoenvelhimento e controle da oleosidade da pele devido as alterações hormonais. O uso de sabote facial com substancias adstringentes como hamamelis, calêndula ou camomila para deixa-la sempre limpa e com os poros livres de impurezas,controle da acne com produtos oil free e o uso diário de protetor solar fps 30 , já que 80%dos danos solares ocorrem com a exposição solar ate os 20 anos!!É hora de prevenir!

-Dos 30 aos 40anos podemos usar das praticas mais eficientes como cremes com substancias super hidratantes com ativos (acidos hialuronico,peptideos e retinol)para prevenir o aparecimento de rugas e peelings superficiais para renovar a camada epidérmica da pele. Pode-se usar antioxidantes como a vitamina c e iniciar o tratamento com laser como a luz pulsada que ajuda a diminuir os tamanhos dos poros.

- Dos 40 aos 50 anos, a pele está mais flácida e sem turgor, portanto,devemos usar hidratantes com acido hialuronico e alfa bisabolol. Preenchedores de marcas de expressão são bem vindos e a toxina botulínica. O protetor solar é essencial ao acordar e deve ser reaplicado 6 horas depois. O uso de um bom tônico facial com DMAE após lavar o rosto com um sabonete liquido de acordo com a pele. Cremes hidratantes com retinol ,argireline e hidroxiacidos a noite e ao redor dos olhos e lábios. A radiofrequência facial é muito bem indicada para devolver o tônus facial.

-Dos 50 em diante já podemos observar uma agressão maior dos raios uv ,que são acumulados com o passar dos anos, e agressões externas como fumo,álcool,stress e alimentação incorreta.Devemos ter um cuidado especial com esta pele ,que alem de hidratação, tônicos ,limpeza adequada,devemos promover o máximo de estimulo de colágeno e elastina, com peelings mais profundos lasers fracionados.

É sempre melhor prevenir do que tratar. Mas hoje nos temos um grande arsenal terapêutico de tratamentos e de bons produtos, onde se pode tratar perfeitamente as manchas, rugas, sulcos, devolver o turgor e viço da pele. A prevenção com o uso de protetor solar, vida saudável, exercícios físicos, controles hormonais como tratamento da menopausa, são importantíssimos.

Flavia mini
Dra. Flavia Medina
Dermatologista

CUIDANDO DA SUA PELE

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O processo de envelhecimento cutâneo da pele inicia-se ao nascimento. Este fenômeno é fisiológico, irreversível e evolutivo. Os sinais de envelhecimento são: PERDA DA TEXTURA, TURGOR e ELASTICIDADE; FORMAÇÃO DE RUGAS; SURGIMENTO DE RUGAS, MANCHAS e FLACIDEZ e DIMINUIÇÃO DO TECIDO SUBCUTÂNEO.

O tratamento antienvelhecimento é complexo e os melhores resultados são alcançados com associações terapêuticas. Mesmo assim, as quatro áreas abaixo devem ser cuidadas:

1 – Condicionamento cutâneo – Refere-se a melhora da hidratação, nutrição, textura e homogeneização da textura da pele. Este protocolo inicia-se com a limpeza da pele, realizada com produtos de acordo com sua pele, seca, oleosa ou mista;

2 – Hidratação e Nutrição cosméticas – Deve-se desmaquilar, esfoliar suavemente e tonificar, sempre respeitando a sensibilidade da pele, e massagear manualmente com creme ou emulsão hidratante;

3 – Tonificação – A loção tônica é um cosmético utilizado para regularizar o PH da pele, reduzir a oleosidade e eliminar resíduos de cosméticos higienizantes: (1) loção tônica adstringente para as peles oleosas e (2) loção tônica hidratante para peles desidratadas e desvitalizadas; e

4 – Proteção solar – Deve ser uma regra diária a aplicação de fotoprotetor com fps minimo de 15.

Flavia mini Dra. Flávia Medina – Dermatologista

P.S. Não perca 18/04, às 10:00 h, na GLOBO News, o programa PÍLULAS DA BELEZA.